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恐惧症怎么样治疗,治疗恐惧症的方法

发布时间:2019-09-06 10:43 文章来源:成都失眠医院

  恐惧症怎么样治疗?治疗恐惧症的方法?成都军大医院医师介绍恐惧症我们都知道,常见的有社交恐惧症,,密集恐惧症,场所恐惧症等等,有患者觉得出现恐惧症没关系,不需要刻意的治疗,但是这样的想法是错误的,恐惧症比较严重的话是需要治疗的额,下面来看看治疗恐惧症的方法。

  怎么样治疗恐惧症:

  认知疗法

  这是一种不断灌输观念的治疗方法 。不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  强迫疗法

  让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  催眠疗法

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  芳香疗法

  芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

  情景治疗

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  温馨提示:上述的治疗恐惧症的方法都是在医院就诊之后,医生根据患者的具体情况来制定治疗的方法。

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