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抑郁症的常见治疗方法,治疗抑郁症的方法

发布时间:2019-09-06 09:41 文章来源:成都失眠医院

  抑郁症的常见治疗方法,治疗抑郁症的方法。抑郁症是心理精神疾病,引发抑郁症的因素有很多有个人原因有外界的客观因素,不管是哪种因素,都要找到具体的致病因素然后去除诱因。下面成都军大医院医师为大家介绍治疗抑郁症的方法。

  抑郁症的治疗方法

  药物治疗

  药物治疗抑郁症是最直接也是短期最有效的治疗方法,但是如果病情不是很严重,可以通过自我调节和其他的治疗方法改善病情。

  心理治疗

  抑郁症的心理疗法之人际关系治疗:

  侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。

  认知行为治疗:

  帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,抑郁症的心理疗法之认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。

  心理动力学治疗:

  帮助一个人自我反省,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。这是抑郁症的心理疗法之一。

  物理治疗

  MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的抑郁症的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快,疗效好,但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。

  rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,这种抑郁症的治疗方法适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS),对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用,抑郁症的治疗可以与药物治疗同时进行,但接受过MECT治疗过的患者,至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。

  音乐治疗

  单一的音乐疗法:

  单纯通过听音乐或参与音乐活动达到治疗疾病的目的,它与一般欣赏娱乐音乐有原则区别。它是音乐治疗师根据患者所患疾病的不同,而开出的不同的音乐处方,就像药方一样,让患者接触不同的音乐,使人体机能得以不同的变化。

  音乐电疗法:

  简单说,就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,各取其优点,使疗效更加显着。

  体育疗法

  锻炼后可以给人轻松感觉,有益于克服忧郁症患者有共有孤独感。锻炼必须有一定强度、持续时间以及频率,才可以达到预期的效果。还可以以做健身操为例,内容包括跳绳、跑步、健身舞等,每周可以至少作3次,每次可以持续15-20分钟。

  温馨提示:

  抑郁症患者还可以通过日常的饮食来调节自己抑郁的情绪,抑郁症患者应该多吃高蛋白,高热量,高纤维的食物,要饮食规律。

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